gdzie mozna

[...] Barboza na pewno będzie stosował body kick i to może zabrać b. dużo tlenu dla Justina, nie może się wdawać z nim w bójki, widzę szanse dla Barbozy na KO podobne do Alvareza, gdzie poustawia Justina kopnięciami na korpus, ten obniży gardę i wyłapie kolano. Gaethje jest świetny w skracaniu dystansu i cały czas dąży do brudnej walki, stawiam że [...]

[...] kuli sprawdzić? Jedyna opcja to konsultacja ze specjalistą, który dokładnie obejrzy, sprawdzi i ewentualnie zleci dodatkowe badania. Akurat okolica barku to takie miejsce, gdzie mają przyczepy najróżniejsze mięśnie więc możliwości jest wiele. Nie ma sensu brać żadnych środków jak nie wiadomo co tam się stało, czy to coś poważnego czy raczej [...]

[...] karierę zawodnika." Rob Kaman to jeden z najwspanialszych i najlepszych wojowników jakich wydała matka ziemia. Chciałbym bardzo zobaczyć tą walkę. Jeżeli ktoś wie, gdzie ją można ściągnąć, kupić, to dajcie tutaj znać. Warto dodać, że Ignashov jak by nie patrzeć dopiero co rozpoczął swoją karierę... Tą stronę powinienneś odwiedzać [...]

[...] klimatu. A tak-wyszedł z tego strzał we własne stopy....... Myślę,że temat warto jednak zachować-jako przestroge przed takim sposobem informowania o sukcesach i zawodach. Panowie-jesteście na jakiś zawodach,macie ochotę poinformować nas o swoich i kolegów/koleżanek -sukcesach-napiszcie krótką relacje-co,gdzie,kiedy i kto.

[...] czy to grubas baba w ciazy czy kulturysta wiec mi chyba zaraz nie odpowiesz ze arnold czy pudzian i inni urodzikli sie bez rozstepow co??? a do kolegow z wyzszych postow gdzie wy widzicie u kulturystow rozstepy??? co?? bo obejrzalem tysiace zdjec filmow z kulturystami i u ani jednego nie widzialem.... takie jest moje zdanie i takie sa [...]

:) nikt nie odpisze ?? Czy na podstawie badania ktore robilem za pierwszym razem 47 h po strzale gdzie tesc byl ledwo powyzej normy a drugie ktore robilem 12 h po strzale i było grubo powyzej normy.... można wnioskować że ED strzał mógłby zrobić róznice czy nie ??

[...] ze duzo tluszczy OGOLEM w diecie w polaczeniu z duza iloscia weglowodanow moze spowodowac nadmierne odkladanie tkanki tluszczowej czyli mniej ww z fatem mogę bo nie obrosnę tłuszczem, ale dużo już nie mogę bo obrosnę? to gdzie jest pułap kolego? jeżeli taki mechanizm by dział to każda umiarkowana porcja ww i tłuszczu powodowałaby jego odkładanie

generalnie jest zasada - tam gdzie mamy wieksza aktywnosc - mozemy sobie pozwolic na wieksze ilosci wegli. Jak przed snem czeka Was panowie jeszcze ostre pykanko - mozna smialo wrzucic gainera nawet po akcji - w ramach uzupelnienia glikogenu i zatrzymania katabolizmu powysilkowego. Gainer to jedzenie o slabej jakosci. Jabym wolal dwie godziny [...]

everr jest <tzn zalezy kto co uznaje za priorytet> ale przy barkach poza wznosami gdzie zaangazowane jest nawet juz dosc sporo innych miesni poza samymi m.naramiennymi, takie jak wznosy d obrody czy wyciskanie powoduje prace wiekszosci miesni calej gornej czesci ciala , i wznosy i wyciskania angazuja, bicepsy, tricepsy, przedramie kazda [...]

HYGETROPIN wszedzie gdzie pytalem jest to najdrozszy tren ktory mi zaproponowano niewierzysz to sam zapukaj i zapytaj ale jestes pewnie poczatkujacym w tym temacie i co nieco sie moze sie Tobie zdawac Zdrowia PS.Nietraktuj tego jako zaczepki tylko jaka dobra rade starszego kolegi z forum wnc1964 a jak sie miewa sprawa trenu z PH mozna brac w [...]

Odświerzam. Jutro zaczynam szamac kreatyne bcaa i carbo. Jednak nie chce ograniczyć biegania (w dni gdzie nie trenuje biegam 4 km). Czy bieganie co dwa dni nie utrudni łapania masy? Chciałbym złapać jak najwięcej i nie zalać przy okazji brzucha bo ostatnio się do niego przyłożyłem. Jeżeli można łączyć bieg na cyklu to czy bcaa brać tylko podczas [...]

[...] judo, ale niestety ograniczenia wynikające z miejscem na judodze jest poprostu śmieszne. Kilka centymetrów na pagonach nie jest wcale widoczne, natomiast na plecach ( gdzie jest zarezerwowane miejsce dla organizatora zawodów) nie można. I to jest ten ból , bo nawet jak nie cały klub to kontrakty indywidualne pewnie by się znalazły dla [...]

bije się w największe partie mięśniowe gdzie są one słabo unerwione, żeby było bezpieczniej i jest możliwość przyjęcia większej ilości substancji, można wykonywać iniekcje praktywcznie w każdy mięsień ale wybiera się najcześciej pośladki i uda ze względu na bezpieczeństwo takie kłucie nie daje większego prawdobodobieństwa powstania gino no bo jak? [...]

Już wiem gdzie to jest(obok GUIDO). Wiecie czy tam są jakieś sezony czy można od tak się zapisać i czy w lato też są treningi?

To jest dobry potwór: Gdzie na necie można całą olimpie obejrzeć? Na Youtube są urywki, w dodatku słabej jakości...

ja też mam problem, co to moze być, że te kółka z przodu co są tam gdzie pedały(nie wiem jak to sie nazywa) latają razem z pedałami na boki, tzn nie trzymają sie za dobrze, przednia przerzyutka jest ok, co można z tym zrobić, jakoś dokręcić czy cos trzeba wymieniać??

[...] jak również brak osłonek przed takimi. Jest to też wyrażenie najczęściej używane w marketingu sztuk walki - my jesteśmy twardzielami, walczymy "full-contact". Stąd też uważam że powinno być zarezerwowane dla tych SW gdzie naprawdę można zebrać cięgi nie będąc opakowanym w kilka kilo ochraniaczy - a sorry - WTF się do nich nie zalicza.

Wie ktos moze gdzie w polsce mozna smakowa kole dietetyczna kupic? Bo w lodowce mieli Pozdrawiam.

[...] dostaną bo przepisy zabraniają konfort i nastawienie psychiczne" jesli chodzi o uderzenia na twarz to fakt nie ma co dyskutowac w wiekszosci klubow lipa ale sa kluby gdzie walczy sie w reakwicach z uderzenia mi na twarz a jesli chodzi o kopniecia frontalne to sa na imprezach miedzynarodowych dozwolone od pucharu polski w Sieradzu tez sa [...]

[...] a jakiekolwiek uderzenie w twarz to cię wywalają z turnieju nawet przypadkowe dlatego szkoda bo mogła by taka walka chociarz troche odzwierciedlać prawdziwą walke na ulicy gdzie nie ma zasad i niestety twoje ide że nie możesz uderzyć w twarz tylko ci zaszkądzą bo dostaniesz jedego strzała w szczene i leżysz wstrząs muzgu złamana żuchwa a tam [...]